今までワクワクすることを考えるブログを書いていましたが、
昨年、朝ごはんをテーマにした本の執筆をしたことをきっかけに
朝活用や朝ごはんのことなどについてのブログをスタートすることにしました。
もう１５年以上も夜型人間だった私が数年前に奮起して
なんとか朝型人間になれました。
朝型人間になると
今まで悩んでいた健康上の問題、精神的な問題が一気に軽減していきました。
病院通いが多かった私が、昨年は定期健診以外ほとんど病院に行くことがありませんでした。
これもひとえに朝型に切り替わったからだと思います。
私の体験をまじえた文庫本が春に出る予定です。
またここでもお知らせさせていただきたいと思います。
今後は朝ごはん、朝活用でワクワク？する内容で
どうぞよろしくお願いいたします。
村井美月